并非如此

手腳皮膚脫皮并不一定直接說明缺乏某種維生素。雖然維生素A等維生素的缺乏確實可能影響皮膚健康，導致干燥、脫皮等現象，但皮膚脫皮的原因多種多樣，并且這種情況通常伴隨其他系統性癥狀，而不僅僅是局部脫皮。

舉例來說，手腳脫皮的常見原因包括：

環境因素：氣候過于干燥、頻繁接觸水，可能會導致皮膚失去水分，從而出現脫皮；

物理刺激：頻繁使用堿性的香皂、肥皂，容易加重皮膚負擔，導致脫皮；

過敏反應：接觸到某些刺激或過敏性物質，例如護膚品、洗滌劑，可能引發皮膚的接觸性皮炎，導致發紅、脫皮等；

感染：真菌感染引起來的手癬或者足癬（俗稱腳氣），也會引起脫皮；

其他皮膚疾?。豪鐫裾?、剝脫性角質松解癥、銀屑病、幼年跖部皮病等，都可以伴隨有脫皮的外觀。

因此，僅憑皮膚脫皮這一癥狀，不能簡單地斷定是由于維生素缺乏引起的。

正確的做法是觀察脫皮的具體情況，結合其他癥狀，如果手腳皮膚脫皮持續存在或伴隨瘙癢、疼痛、紅腫等癥狀，建議及時就醫以排除潛在的皮膚疾病或感染。另外，日常保持皮膚清潔、使用溫和的保濕劑、避免接觸刺激性物質，是可能有效的預防和緩解措施。

作者丨唐教清 皮膚科主治醫師 醫學博士

審核丨馮珺 國藥同煤總醫院 皮膚科副主任醫師